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Ich praktiziere Selbstfürsorge, wenn ich:

Mein Bedürfnis nach Zeit für mich alleine ehre.
8 Stunden am Tag schlafe
Schweigend sitze
Mein bitte nicht stören einstelle
Mich um meine Haut kümmere
Hydriert bleibe
Aus Vergnügen lese
Ja zu den Dingen sagen, die meinen Absichten entsprechen
Langsam in den Tag starte, anstatt übereilt
Frage, anstatt so zu tun, als ob ich es wüsste
Mit mir selbst freundlich spreche
Mich selbst akzeptiere
Absichtlich Dinge beende

This entry was posted on Montag, Oktober 12th, 2020 at 20:35 and is filed under . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.